教練樂隊，沈寂了六年之久，由亂彈阿翔跨刀製作的專輯，難免讓人好奇會產生如何的火花？樂團成員的基本功無疑是不賴的！貝斯手大單將放克所需要的跳躍元素掌握的恰到好處；吉他手亮的刷chord和弦與神來一筆的solo獨奏則與其相呼應；主唱小瑋的歌聲極具煽動力，相信在現場時亦是如此，得以將聽眾的熱血激發到最高點！可惜：
阿翔的製作，並沒有能夠將教練樂隊所應展現出來的層次協調感結合起來，感覺上像是各玩各的！而音樂和弦、編曲、節拍就那幾種，但明顯教練樂隊受到Red Hot Chili Peppers影響過深，深過了頭！許多歌曲（例如悲傷玫瑰、另一個天堂等…）皆可明顯聽出辣椒的影子！到了末曲芭蕾女孩的前奏一響起，更讓人直接跳到糯米團或Jamiroquai的思考模式之中！
蕭青陽設計的封面，象徵了樂隊再度出擊的決心！但如果樂隊擁有技術，卻無法真正走出自己的風格與路線，再優異的樂器技巧，亦無法脫離拷貝貓的命運！